Massage Sportif

avec Marion Vander Sype

Ce stage s’adresse à tous ceux qui souhaitent approfondir leurs connaissances ou se spécialiser dans les massages de prévention et de récupération sportive.

Il regroupe différentes techniques spécifiquement adaptées à la pratique sportive intensive (lissage, pétrissage, points de pression, friction transversale, percussion, ainsi que des techniques myotensives et d’étirement). 

Aucune connaissance n’est requise pour pouvoir suivre le stage. La théorie et l’anatomie (muscles principaux, chaines cinétiques, points gâchettes) seront étudiées entre chaque session pratique. Nous aborderons également l’étude de cas particuliers dans les différentes disciplines sportives abordées. 

Les techniques enseignées n’ont pas de visée thérapeutique mais elles interviennent dans la préparation et la récupération du sportif, ainsi que dans l’optimisation de ses performances.

L’objectif de ces massages est de rétablir l’équilibre du sportif, augmenter son amplitude articulaire, l’aider à retrouver sa souplesse musculaire et développer la conscience de son corps, de ses points forts, mais aussi de ses points faibles.

À qui s'adresse la Formation ?

Coachs sportifs, préparateurs physiques, esthéticiennes, relaxologues, praticiens bien-être.
Ce stage s’adresse à tous ceux qui souhaitent approfondir leurs connaissances ou se spécialiser dans les massages de prévention et de récupération sportive.

Informations Pédagogiques

Objectif

Permet de rétablir l'équilibre du sportif, d'augmenter son amplitude articulaire, de l'aider à retrouver sa souplesse musculaire et développer la conscience de son corps, de ses points forts, mais aussi de ses points faibles.

Durée

10 demi-journées de 3 heures, soit 30 heures

(9h00 - 12h00 , 13h30 - 16h30 ).

Répartition pour chaque demi-journée :

30 mn de cours théorique.
2 h 00 de cours pratique (démonstration et mise en pratique).
30 mn de prise de notes, étirements et auto massage.

Savoir-Faire

Être capable de prodiguer un massage sportif d’une heure en ciblant les chaines musculaires les plus sollicitées et adapter les techniques à la période de l’entrainement (avant, pendant, après l’entrainement ou la compétition). Connaître les muscles principaux du corps humain.

Principales techniques enseignées : lissage, pétrissage, friction transversale, points de pression, percussion, vibration et étirement.

Savoir-Être

Se préparer avant : tenue, accueil, ambiance, l'huile de massage.

Bien se positionner.

Conclure et accompagner après.

Tarifs & Infos Pratiques

Tarif

Tarif individuel pour 5 jours de formation soit 30 h.

600.00 Euros NET* (organisme de formation exonéré de TVA)

Le tarif indiqué ci dessus comprend la totalité des coûts pédagogiques, incluant le livret de cours théorique.

* Tarif majoré de 10% en passant par un organisme de financement

Frais Annexes

Frais Annexes :

Frais d'adhésion à l'année : 24.00 euros

Frais administratifs : 25.00 euros

Prévoir des frais d'hébergement et de restauration durant les sessions de formation.

Prochaines Dates

Du lundi 26 au vendredi 30 septembre 2022

Documents Téléchargeables